La chrono-nutrition, c'est la tendance du moment en matière d'alimentation raisonnée. Étant donné que nous sommes en plein mois de Ramadan, il convient d'adopter de bonnes habitudes alimentaires pour ne pas s'exploser l'estomac l'heure du ftour venue. De façon très simplifiée, la chrono-nutrition permet d'apporter à son organisme ce dont il a besoin, au bon moment et en vue des demandes dont il devra faire face.
Nous terminons en beauté avec la table arabisante de Malika, du blog Malikamour. L'année dernière, elle nous proposait deux magnifiques tables, une version orientale bleu nuit, et une autre très mille et unes nuits, que de souvenirs.
Revenons à nos jolis petits moutons, les deux ftours présentés par Ines. Pour la dose de rappel, Ines a déjà présenté quelques unes de ses réalisations dans un précédent article, et j'avais promis de vous proposer la suite. Ci-dessus, nous avons un menu sur le thème de l' Afrique.
Comment avez-vous géré cela, avez-vous mis les enfants au centre aéré ou sont-ils chez papi et mamie ? Difficile de leur demander de s'occuper seuls sous prétexte que l'on est fatiguée, eux pas comprendre :)